- justnie
28
Joga
Joga, jest to jeden z sześciu systemów filozofii indyjskiej. Zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, duchem i świadomością.
Słowo "yoga" pochodzi od słowa "yuj". Jest ona traktowana jako sposób na zachowanie harmonii duszy i higieny ciała, oraz dobrej kondycji psychofizycznej. Joga to jeden z najważniejszych systemów filozofii indyjskiej. Podstawową myślą jogi jest możliwość wyzwolenia poprzez koncentrację, medytację i ascezę (rodzaj ćwiczenia duchowego).
Istnieje także joga klasyczna, która jest nauką o wyzwoleniu, nie zajmuje się problemami filozoficznymi, lecz wskazuje drogę do doskonałości.
Istnieją dwa rodzaje jogi klasycznej, które w praktyce przeplatają się. Jest to:
- joga ośmiostopniowa
- joga z powściągnięciem
Niektórzy ludzie uważają, że joga nie jest zdrowa, ponieważ rośnie ilość urazów wywołanych przez nią. Czy rzeczywiście poprawia ona formę?
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o jodze zajrzyj na stronę www.yogamudra.pl i zdrowie.onet.pl
Zródła informacji: wikipedia.pl, zdrowie.onet.pl
Zródła grafiki: hannnah.se, ginsengyoga.com, stylishandtrendy.com
스타 블로거 만나보기
- midnightmonkey628 특집 포스팅 : "Styling Starplaza Favorites"
- 2010vampire 특집 포스팅 : "The NEW Disney Wizards"
- Vulacano10624
- Elizabeth_C.K.28
- Justanother.19 특집 포스팅 : "5 Art Ideas- Get Creative!"
- PIMIENT0 특집 포스팅 : "Stranger Talks"
- allcatsmeow2
- -sassychic1998 특집 포스팅 : "virtual styling 12"
- imweirdo 특집 포스팅 : "My thoughts on a climate crisis"
- madmadeleine69 특집 포스팅 : "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"
- muge_derin 특집 포스팅 : "Starcoin Outfits #12"