justniejustnie

28 

Joga

191 महीने पहले

Joga, jest to jeden z sześciu systemów filozofii indyjskiej. Zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, duchem i świadomością.x

Słowo "yoga" pochodzi od słowa "yuj". Jest ona traktowana jako sposób na zachowanie harmonii duszy i higieny ciała, oraz dobrej kondycji psychofizycznej. Joga to jeden z najważniejszych systemów filozofii indyjskiej. Podstawową myślą jogi jest możliwość wyzwolenia poprzez koncentrację, medytację i ascezę (rodzaj ćwiczenia duchowego).

x

Istnieje także joga klasyczna, która jest nauką o wyzwoleniu, nie zajmuje się problemami filozoficznymi, lecz wskazuje drogę do doskonałości.

Istnieją dwa rodzaje jogi klasycznej, które w praktyce przeplatają się. Jest to:

- joga ośmiostopniowa

- joga z powściągnięciem

x

Niektórzy ludzie uważają, że joga nie jest zdrowa, ponieważ rośnie ilość urazów wywołanych przez nią. Czy rzeczywiście poprawia ona formę?

Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o jodze zajrzyj na stronę www.yogamudra.pl i zdrowie.onet.pl

Zródła informacji: wikipedia.pl, zdrowie.onet.pl

Zródła grafiki: hannnah.se, ginsengyoga.com, stylishandtrendy.com

इसमें पोस्ट की गई:urodaOd użytkownikówpljustnie
विज्ञापन

Facebook

Instagram

हमारे Star ब्लॉगर्स के बारे में जानें

संग्रह

लड़कियों के लिए ड्रेस अप गेम्स खेलें, अपनी पसंदीदा सेलिब्रिटीज़ को ड्रेस अप करें और फ्री फ़्लैश गेम्स खेलें.