Arificent
26
أعـدأء الرشاقه!
مرحباً , ستآردوليز...
كثيرٌ منا يعلم أن البدأنه تقتل جمال المرأه ...فنصف جمال المرأه جسدها ...وكثيرر من النساء تلجئن لحبوب التخسيس وهي خطيره جداً...لأنها تتلاعب بالهرمونات ....وتخفض الشهيه ...وجسدنا عباره عن غدد وهرمونات فلذلك الموضوع بهذه الخطوره ! فإليك آنستي أهـم أعـداء الرشآقه !
أول عـدو للرشآقه هو الكسل !! , فمن لا تقوم بممارسه الرياضه سيترهل جسدها...وستبدو أكبر من عُـمرها
ثاني عـدو للرشآقه الدهون والمقالي !! جـسدنا يحتاج للدهون أكيد , ولكن بالكميات المناسب
ثالث عـدو للرشآقه هو ضعف الآرآده ! فأول وآخر سبب يجعلك تفـقـدين وزنك الزائد هو الآراده , فعند ضعفها لن تفقدي شيئا من وزنك وستبقين كما أنتِ ! تماماً , بدينه
رآبع عـدو للرشآقــه هـو نقاط الضعف! كالشوكولاته , والحلوى , حاولي أن لا تدخلي هذه الأشياء لمنزلك , وإن رأيت أحدا يآكلها ,فكري بآشياء مقززة , كمنظر الطعام في معدتك مثلاً حينها ستسد شهيتك على الفور
يتبع............
스타 블로거 만나보기
2010vampire
특집 포스팅 : "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
특집 포스팅 : "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Elizabeth_C.K.28
Justanother.18
특집 포스팅 : "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
특집 포스팅 : "Stranger Talks"Dadaliana268
특집 포스팅 : "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
-sassychic1998
특집 포스팅 : "virtual styling 12"imweirdo
특집 포스팅 : "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
특집 포스팅 : "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
특집 포스팅 : "Starcoin Outfits #12"