- Arificent
26
أعـدأء الرشاقه!
مرحباً , ستآردوليز...
كثيرٌ منا يعلم أن البدأنه تقتل جمال المرأه ...فنصف جمال المرأه جسدها ...وكثيرر من النساء تلجئن لحبوب التخسيس وهي خطيره جداً...لأنها تتلاعب بالهرمونات ....وتخفض الشهيه ...وجسدنا عباره عن غدد وهرمونات فلذلك الموضوع بهذه الخطوره ! فإليك آنستي أهـم أعـداء الرشآقه !
أول عـدو للرشآقه هو الكسل !! , فمن لا تقوم بممارسه الرياضه سيترهل جسدها...وستبدو أكبر من عُـمرها
ثاني عـدو للرشآقه الدهون والمقالي !! جـسدنا يحتاج للدهون أكيد , ولكن بالكميات المناسب
ثالث عـدو للرشآقه هو ضعف الآرآده ! فأول وآخر سبب يجعلك تفـقـدين وزنك الزائد هو الآراده , فعند ضعفها لن تفقدي شيئا من وزنك وستبقين كما أنتِ ! تماماً , بدينه
رآبع عـدو للرشآقــه هـو نقاط الضعف! كالشوكولاته , والحلوى , حاولي أن لا تدخلي هذه الأشياء لمنزلك , وإن رأيت أحدا يآكلها ,فكري بآشياء مقززة , كمنظر الطعام في معدتك مثلاً حينها ستسد شهيتك على الفور
يتبع............
CONOCE A NUESTRAS BLOGUERAS
- HATECHAINMAILS27 Articulo destacado: "TIPS PARA MSW 2020"
- EMY1BELLA Articulo destacado: "¡Outfits en SC!"
- ChelsieSK Articulo destacado: "¡TIPS PARA AHORRAR EN STARDOLL!"
- Milagros1000 Articulo destacado: "UN POEMA"
- Beluchiitaa27 Articulo destacado: "Favoritos personales - Concurso!"
- DivaEstefani07 Articulo destacado: "Superstar gratis?"
- agusber25 Articulo destacado: "Tendencia: layering Otoño-Invierno 2019"
- lolitam2320 Articulo destacado: "Stan Stan Stan!"