Arificent
26
أعـدأء الرشاقه!
مرحباً , ستآردوليز...
كثيرٌ منا يعلم أن البدأنه تقتل جمال المرأه ...فنصف جمال المرأه جسدها ...وكثيرر من النساء تلجئن لحبوب التخسيس وهي خطيره جداً...لأنها تتلاعب بالهرمونات ....وتخفض الشهيه ...وجسدنا عباره عن غدد وهرمونات فلذلك الموضوع بهذه الخطوره ! فإليك آنستي أهـم أعـداء الرشآقه !
أول عـدو للرشآقه هو الكسل !! , فمن لا تقوم بممارسه الرياضه سيترهل جسدها...وستبدو أكبر من عُـمرها
ثاني عـدو للرشآقه الدهون والمقالي !! جـسدنا يحتاج للدهون أكيد , ولكن بالكميات المناسب
ثالث عـدو للرشآقه هو ضعف الآرآده ! فأول وآخر سبب يجعلك تفـقـدين وزنك الزائد هو الآراده , فعند ضعفها لن تفقدي شيئا من وزنك وستبقين كما أنتِ ! تماماً , بدينه
رآبع عـدو للرشآقــه هـو نقاط الضعف! كالشوكولاته , والحلوى , حاولي أن لا تدخلي هذه الأشياء لمنزلك , وإن رأيت أحدا يآكلها ,فكري بآشياء مقززة , كمنظر الطعام في معدتك مثلاً حينها ستسد شهيتك على الفور
يتبع............
STARBLOGGER STARDOLL
2010vampire
Posting yang ditam…: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Posting yang ditam…: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Posting yang ditam…: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Posting yang ditam…: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Posting yang ditam…: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Posting yang ditam…: "Stranger Talks"Dadaliana268
Posting yang ditam…: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Posting yang ditam…: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Posting yang ditam…: "virtual styling 12"imweirdo
Posting yang ditam…: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Posting yang ditam…: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Posting yang ditam…: "Starcoin Outfits #12"