- Arificent
26
أعـدأء الرشاقه!
مرحباً , ستآردوليز...
كثيرٌ منا يعلم أن البدأنه تقتل جمال المرأه ...فنصف جمال المرأه جسدها ...وكثيرر من النساء تلجئن لحبوب التخسيس وهي خطيره جداً...لأنها تتلاعب بالهرمونات ....وتخفض الشهيه ...وجسدنا عباره عن غدد وهرمونات فلذلك الموضوع بهذه الخطوره ! فإليك آنستي أهـم أعـداء الرشآقه !
أول عـدو للرشآقه هو الكسل !! , فمن لا تقوم بممارسه الرياضه سيترهل جسدها...وستبدو أكبر من عُـمرها
ثاني عـدو للرشآقه الدهون والمقالي !! جـسدنا يحتاج للدهون أكيد , ولكن بالكميات المناسب
ثالث عـدو للرشآقه هو ضعف الآرآده ! فأول وآخر سبب يجعلك تفـقـدين وزنك الزائد هو الآراده , فعند ضعفها لن تفقدي شيئا من وزنك وستبقين كما أنتِ ! تماماً , بدينه
رآبع عـدو للرشآقــه هـو نقاط الضعف! كالشوكولاته , والحلوى , حاولي أن لا تدخلي هذه الأشياء لمنزلك , وإن رأيت أحدا يآكلها ,فكري بآشياء مقززة , كمنظر الطعام في معدتك مثلاً حينها ستسد شهيتك على الفور
يتبع............
CONHEÇA OS STARBLOGGERS
- Juka610 Artigo em destaque: "10 anos de Stardoll, 5 de Starblogue"
- MelanieCo. Artigo em destaque: "Encontrarmo-nos a meio de uma pandemia"
- miss_vilarelho28 Artigo em destaque: "PERGUNTAS A UMA DESIGNER DE MODA"
- Spoiled Artigo em destaque: "Voltei!"