Arificent
26
أعـدأء الرشاقه!
مرحباً , ستآردوليز...
كثيرٌ منا يعلم أن البدأنه تقتل جمال المرأه ...فنصف جمال المرأه جسدها ...وكثيرر من النساء تلجئن لحبوب التخسيس وهي خطيره جداً...لأنها تتلاعب بالهرمونات ....وتخفض الشهيه ...وجسدنا عباره عن غدد وهرمونات فلذلك الموضوع بهذه الخطوره ! فإليك آنستي أهـم أعـداء الرشآقه !
أول عـدو للرشآقه هو الكسل !! , فمن لا تقوم بممارسه الرياضه سيترهل جسدها...وستبدو أكبر من عُـمرها
ثاني عـدو للرشآقه الدهون والمقالي !! جـسدنا يحتاج للدهون أكيد , ولكن بالكميات المناسب
ثالث عـدو للرشآقه هو ضعف الآرآده ! فأول وآخر سبب يجعلك تفـقـدين وزنك الزائد هو الآراده , فعند ضعفها لن تفقدي شيئا من وزنك وستبقين كما أنتِ ! تماماً , بدينه
رآبع عـدو للرشآقــه هـو نقاط الضعف! كالشوكولاته , والحلوى , حاولي أن لا تدخلي هذه الأشياء لمنزلك , وإن رأيت أحدا يآكلها ,فكري بآشياء مقززة , كمنظر الطعام في معدتك مثلاً حينها ستسد شهيتك على الفور
يتبع............
GET TO KNOW OUR STARBLOGGERS
2010vampire
Featured post: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Featured post: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Featured post: "Stranger Talks"Dadaliana268
Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Featured post: "virtual styling 12"imweirdo
Featured post: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Featured post: "Starcoin Outfits #12"