royal-princess_
27
Smoothie - Nopea välipala
Smoothie on helppo ja terveellinen välipala ja vaihtoehtoja on monia. Itse suosin kaupan valmis smoothieita, koska niissä on enemmän vitamiineja ja muita ravinteita, mutta tämä käy myös vallan mainiosti. Googlettamalla löytyy erilaisia ohjeita, tässä siis ensimmäinen joka sattui osumaan kohdalle:
Ainekset:
1,5 dl kuohukermaa tai maustamatonta jogurttia
2 rkl sokeria
2 pientä banaania tai 225 g mansikoita
1 sitruuna (muutama tippa sitruunanmehua estää seosta tummumasta)
1. Halkaise mansikat kahtia tai kuori banaanit ja viipaloi ne.
2. Soseuta mansikat tai banaanit hyvin haarukalla kulhossa tai lautasella.
3. Vatkaa kerma ja sokeri kuohkeaksi.
4. Lisää kermavaahto tai jogurtti (johon on lisätty sokeri) banaanien tai mansikoiden sekaan.
5. Kaada seos tarjoilumaljoihin tai laseihin.
6. Koristele mielesi mukaan vaikkapa marjoilla, rypäleillä, kekseillä tai kiivillä.
스타 블로거 만나보기
2010vampire
특집 포스팅 : "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
특집 포스팅 : "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Elizabeth_C.K.28
Justanother.18
특집 포스팅 : "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
특집 포스팅 : "Stranger Talks"Dadaliana268
특집 포스팅 : "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
-sassychic1998
특집 포스팅 : "virtual styling 12"imweirdo
특집 포스팅 : "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
특집 포스팅 : "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
특집 포스팅 : "Starcoin Outfits #12"