- Ziuta_14
Niskokaloryczne desery
Nowy Rok równa się noworoczne postanowienia. Jednym z tych najbardziej znanych jest 'Przestanę jeść tyle słodyczy i stracę trochę na wadze!'. Nie wszystkie jednak mamy taką siłę woli, aby odciąć się od słodkości od razu i szybko napada nas chęć na jakieś łakocie. Niżej przedstawię dwa proste przepisy na pyszne desery dla każdej odchudzającej się Stardollki.
Jogurtowy przekładaniec.
Potrzebne będą:
* jogurt naturalny
* płatki owsiane
* owoce (np. kiwi, truskawki, borówki)
Przygotowanie tego deseru jest bardzo proste - do wysokiej szklanki dodajemy na przemian dwie łyżki jogurtu, dwie łyżeczki płatków, trochę owoców, aż zapełnymy całe naczynie.
Grillowana gruszka z ryżem i cynamonem
Potrzebne będą:
*1 woreczek ryżu brązowego
*1 łyżeczka masła,
*2 łyżeczki cukru brązowego*cynamon,
*kardamon mielony
*kandyzowana skórka pomarańczy,
*3 gruszki
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozpuszczamy troszkę masła dajemy cynamon ,cukier brązowy i mielony kardamon. Mieszamy dodajemy ryż. Wszystko razem mieszamy, tak aby składniki ładnie się połączyły. Gruszkę kroimy w plastry, grillujemy na patelni. Ryż nakładamy na gruszkę i ozdabiamy pomarańczą .
Źródło - internet
STARBLOGERLERİMİZİ TANIYIN
- smgkyk Yayınlanan yazı: "ATAMIZI SAYGI VE ÖZLEMLE ANIYORUZ!"
- CuteKench Yayınlanan yazı: "Yaza elveda!"
- muge_derin Yayınlanan yazı: "STARCOINS KOMBİN ÖNERİLERİ"
- azobus26 Yayınlanan yazı: "Renkli saç modası"