تريدين الحفاظ على نعومة بشرتك وجاذبيتها ربما يكون الموضوع صعبًا ولكن فالنحاول

احرصي على تناول كميات معقولة من الفواكه والخضراوات الطبيعية ومن المفيد شرب العديد

من أكواب الماء خلال الفترات مابين الوجبات مثل الفطور والغذاء والعشاء

الحد من تناول الأطعمة المقلية حقًا سيفيدك ولكن لا تمتنعي عنها تمامًا 

الكثير من الفتيات تشعر بالحر في الصيف وتلجأ لغسيل الوجه والبشرة عدة مرات في اليوم مما يؤدي لجفاف البشرة

تحتاج بشرتك للعديد من الفيتامينات للحصول على نضارتها فاحرصي على تناول أطعمة تحتوي على 

مختلف أنواع الفيتامينات

احمي بشرتك من أشعة الشمس عن طريق استخدام واقي شمس معتمد عليه

مارسي تمارين الرياضة يوميًا وبانتظام

وعصير الليمون من الوسائل الطبيعية التي يمكنك أن تشربيه للحفاظ على تألق وجهك