- QueenMeliny
23
أبهى طلة
الوجهتريدين الحفاظ على نعومة بشرتك وجاذبيتها ربما يكون الموضوع صعبًا ولكن فالنحاول
احرصي على تناول كميات معقولة من الفواكه والخضراوات الطبيعية ومن المفيد شرب العديد
من أكواب الماء خلال الفترات مابين الوجبات مثل الفطور والغذاء والعشاء
الحد من تناول الأطعمة المقلية حقًا سيفيدك ولكن لا تمتنعي عنها تمامًا
الكثير من الفتيات تشعر بالحر في الصيف وتلجأ لغسيل الوجه والبشرة عدة مرات في اليوم مما يؤدي لجفاف البشرة
تحتاج بشرتك للعديد من الفيتامينات للحصول على نضارتها فاحرصي على تناول أطعمة تحتوي على
مختلف أنواع الفيتامينات
احمي بشرتك من أشعة الشمس عن طريق استخدام واقي شمس معتمد عليه
مارسي تمارين الرياضة يوميًا وبانتظام
وعصير الليمون من الوسائل الطبيعية التي يمكنك أن تشربيه للحفاظ على تألق وجهك
CONOCE A NUESTRAS BLOGUERAS
- NicoleBella. Articulo destacado: "Peligros en Internet: Cyberbullying"
- ChelsieSK Articulo destacado: "¡TIPS PARA AHORRAR EN STARDOLL!"
- Milagros1000 Articulo destacado: "UN POEMA"
- Beluchiitaa28 Articulo destacado: "Favoritos personales - Concurso!"
- agusber25 Articulo destacado: "Tendencia: layering Otoño-Invierno 2019"
- lolitam2320 Articulo destacado: "Stan Stan Stan!"