A brasalexi escreveu-me um comentário a dizer: “Eu faço isso tudo e só tenho ótimas notas a algumas disciplinas, não sei se percebeste mas sou obcecada com as notas, eu choro sempre antes dos testes ou durante os testes, ajuda-me!”.

Bem, sei que provavelmente ela não é a única e por vezes é difícil de resolver este tipo de casos pois trata-se de casos de obsessão. Haver uma preocupação com a escola é bom na minha opinião e é saudável para definirmos metas e objetivos mas quando um objetivo se torna uma obsessão, sendo ligado à escola, desporto ou artes, deixa de ser saudável.

As obsessões acabam por ser uma barreira que temos de ser nós mesmos a ultrapassar consciencializando-nos de que não será o fim do mundo se eventualmente não atingirmos determinada meta. Se é difícil ? Bastante, mas é necessário arranjar força suficiente.

Sobre as crises de choro, mais especificando para o teu caso, lembra-te que a escola é importante mas que não deves ficar demasiado preocupada, se estudas tens de ter confiança em ti e no que fizeste durante aquele espaço de tempo, pensa positivo e mantém-te otimista. Além disso consciencializa-te que nem sempre será fácil e que se eventualmente tiveres uma nota abaixo do esperado chorar não irá resolver o problema, esforço e tentativas irão.

Beijinhos e espero sinceramente ter ajudado. Ideias para o próximo post ?