- ansusu
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Limo Rezept
Hay liebe Leser,
Heute habe ich ein Rezept für eine Limonade für euch, aber es ist nicht irgendein Rezept, es ist auch für Leute geeignet, die eine Fructose-Unverträglichkeit habenund es schwer haben ein leckeres Getränk zu finden, das sie vertragen, ich spreche aus Erfahrung.
Zitronenmelissen-Limonade:
Für 1 Krug/ 4 Gläser
Zutaten:
-1 l Mineralwasser
-1-2 Hände voll Zitronenmelissen-Blätter(gibt es zum Beispiel beim Dehner frisch zum kaufen)
-1-2 Spritzer „Citrovin“(achtet darauf wie viel Fructose ihr vertragt, falls ihr eine Unverträglichkeit habt)
-Schale einer gut gewaschenen Orange
-Traubenzucker zum Abschmecken, gibt’s im Drogerie-Mark in 500g Behältern(Traubenzucker hilft dem Körper die Fructose abzubauen!)
Zubereitung:
- Wascht die Zitronenmelisse und die Pfefferminz gründlich ab.
- Gebt sie zusammen mit dem Mineralwasser und der Orangenschale in einen Krug.
- Gebt das „Citrovin“ dazu.
- Lasst es etwa 30 min. ruhen, damit das Wasser den Geschmack der Zitronenmelisse, Pfefferminze und der Orangenschalen annimmt.
- Gebt den Traubenzucker dazu, je nachdem wie süß die Limonade am Ende sein soll.
- EINFACH GENIESSEN!
Ich hoffe das Rezept hat euch gefallen, wenn ihr jemanden kennt, der eine Unverträglichkeit hat könnt ihr ich ja das Rezept zeigen :D
Schönen Tag noch,
ansusu
Bildquelle: Eigene Bilder
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