- DorianaFashion
Um lanche bastante saudável!
Olá dolls!
Para que possam ter um lanche diferente, hoje partilho esta receita fantástica. Mas cuidado para os menores, é necessário sempre a ajuda de um adulto pois irá ser preciso o forno.
Ingredientes:
250 g farinha
4 peitos de frango
125 g manteiga
1 dl água
sal
2 dentes de alho
1 cebolas
4 ovos
1 emb. mini-legumes
PimentaA preparação:
1. Unta com manteiga uma forma. À parte, junta a farinha com a manteiga e amassa bem até obter uma massa areada. Adiciona a água e uma pitada de sal e volta a amassar. Estende-a sobre uma superfície polvilhada com farinha e forra a forma.2. Para o recheio, leva ao lume os peitos de frango com os alhos e a cebola. Tempera a gosto.
3. Arranja os mini-legumes e junta-os ao frango para que cozam durante alguns minutos.
4. De seguida, mistura os ovos (já com os ovos batidos com um garfo), ao frango desfiado e tempera com sal e pimenta.
5. Verte o recheio para a forma, coloca os legumes cozidos por cima e leva ao forno a 180ºc, durante 40 minutos.
Depois é só comer, quente ou frio é do melhor!Mfr_DorianaFashion
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