Γεια σας αγαπητές μου αναγνώστριες!!! 

Πώς είστε; :D Ελπίζω όλες καλά!

Λοιπόν... Σκέφτηκα να σας γράψω ένα άρθρο με συμβουλές για το πώς να μην αποκτήσετε σπυράκια, και αν έχετε ήδη, πώς να τα καταπολεμήσετε για να σας αφήσουν ήσυχες! (Και ελπίζω κάνοντας αυτήν την καλή μου πράξη να με αφήσουν και εμένα μια για πάντα ήσυχη -.-)

Τι προκαλεί τα σπυράκια;

Το άγχος, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και φυσικά όταν έχεις ήδη ένα και το σπας και έτσι δημιουργούνται περισσότερα!

Πώς να τα αποτρέψεις από το να εμφανιστούν;

Πρόσθεσε στο διαιτολόγιο σου περισσότερα φρούτα, λαχανικά και γιαούρτι! Δεν είναι τυχαίο που όσα άτομα τρώνε μεγάλη ποσότητα από αυτά τα τρόφιμα δεν εμφανίζουν σχεδόν ποτέ σπυράκια ;) 

Επιπλέον, πίνε περισσότερο νερό, για μία πιο καθαρή επιδερμίδα!

Πώς να τα εξαφανίσεις;

Πήγαινε σε ένα φαρμακοποιό και ζήτα ειδική κρέμα και σαπούνι προσώπου για την εξαφάνιση των ατελειών του προσώπου. Δυστυχώς δεν μπορώ να σας γράψω τι χρησιμοποιώ έγω (και είχε αποτελέσματα!), γιατί δεν επιτρέπεται η διαφήμιση, αλλά αν ζητήσετε θα σας δώσουν το κατάλληλο!

Ακόμα, μπορείτε να χρησιμοποίειτε αυτές τις κρέμες ή τα ειδικά σαπούνια προσώπου ακόμα και αν δεν έχετε, απλά για να διατηρείται μία καλή επιδερμίδα.

Τι να κάνεις αν αυξάνονται;

Η μόνη λύση: Επισκέψου έναν δερματολόγο! Αυτός ξέρει σίγουρα ακριβώς την αγωγή που χρειάζεσαι για να λυθεί το πρόβλημα σου!

Ελπίζω να σας βοήθησα!

Καλη συνέχεια και καλή επιτυχία σε ότι κάνετε,

Εύα:)