- justnie
28
Joga
Joga, jest to jeden z sześciu systemów filozofii indyjskiej. Zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, duchem i świadomością.
Słowo "yoga" pochodzi od słowa "yuj". Jest ona traktowana jako sposób na zachowanie harmonii duszy i higieny ciała, oraz dobrej kondycji psychofizycznej. Joga to jeden z najważniejszych systemów filozofii indyjskiej. Podstawową myślą jogi jest możliwość wyzwolenia poprzez koncentrację, medytację i ascezę (rodzaj ćwiczenia duchowego).
Istnieje także joga klasyczna, która jest nauką o wyzwoleniu, nie zajmuje się problemami filozoficznymi, lecz wskazuje drogę do doskonałości.
Istnieją dwa rodzaje jogi klasycznej, które w praktyce przeplatają się. Jest to:
- joga ośmiostopniowa
- joga z powściągnięciem
Niektórzy ludzie uważają, że joga nie jest zdrowa, ponieważ rośnie ilość urazów wywołanych przez nią. Czy rzeczywiście poprawia ona formę?
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o jodze zajrzyj na stronę www.yogamudra.pl i zdrowie.onet.pl
Zródła informacji: wikipedia.pl, zdrowie.onet.pl
Zródła grafiki: hannnah.se, ginsengyoga.com, stylishandtrendy.com
STARBLOGGER STARDOLL
- 2010vampire Posting yang ditam…: "The NEW Disney Wizards"
- midnightmonkey627 Posting yang ditam…: "Styling OOTM 2023"
- Vulacano10624 Posting yang ditam…: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"
- Elizabeth_C.K.28 Posting yang ditam…: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"
- Justanother.18 Posting yang ditam…: "5 Art Ideas- Get Creative!"
- PIMIENT0 Posting yang ditam…: "Stranger Talks"
- Dadaliana268 Posting yang ditam…: "Suite Design for a Sweet Dime #2"
- allcatsmeow2 Posting yang ditam…: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"
- -sassychic1998 Posting yang ditam…: "virtual styling 12"
- imweirdo Posting yang ditam…: "My thoughts on a climate crisis"
- madmadeleine69 Posting yang ditam…: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"
- muge_derin Posting yang ditam…: "Starcoin Outfits #12"