Olá dolls,

 Decidi deixar-vos algumas dicas para enfrentarem o novo ano letivo, espero que gostem!

ATENTEM:

- Organizem o vosso horário, anotem todas as aulas, testes, trabalhos e horas de estudo numa agenda para não se esquecerem de nada e conseguirem planear tudo com tempo.

- Descansem pelo menos 6h ou 8h para que tenham energia no dia seguinte e se concentrem nas aulas.

- As pessoas que conseguem equilibrar o estudo e o tempo para fazer atividades que lhes dão prazer são as que conseguem melhores resultados!

- Faz exercício físico, o simples facto de fazermos uma corrida ao ar livre ou fazê-lo depois de algumas horas de revisões fará toda a diferença pois, a corrida acelera a circulação do sangue e leva mais oxigénio ao cérebro, aumentando a produtividade e reduzindo o cansaço e o stresse.

- Torna o teu estudo mais animado, o facto de utilizarmos marcadores ou canetas com cores vivas e de cores diferentes, faz com que memorizemos melhor a matéria.

- Usa apontamentos, não basta tentares ler a matéria a partir dos livros, faz resumos, colocando esquemas, ideias chaves simplificando as partes onde tens mais dificuldades. 

Que técnicas de estudo utilizam?

DivaRaphaella