powerpuff.nonopowerpuff.nono

22 

فوائد الفشار

123 महीने पहले

مرحبا

احضرت لكم بعضا من فوائد الفشار ... هيا نبدأ

يحتوي الفشار على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة مثل مضادات الأكسدة المكونة من حمض الفوليك والتي تساعد الجسم على إمتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل

 يحتوي الفشار على الكثير من الألياف الغذائية الصحية والتي يحتاجها الجسم فكوب واحد من الفشار يحتوي على 1.3 جرام من الألياف

البوليفينول أحد مضادات الأكسدة. وقد إكتشفت الدراسات أن الفشار يحتوي على البوليفينول بكمية أكبر من الخضر والفاكهة والبوليفينول ضروري للجسم حيث أنه يقي من العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الأعصاب والسكري

 

مارائيكن في النصائح؟ بالتأكيد ترغبين في تناوله الآن

هيا نحضر بعضاً من أكواب الفشار الان ! :) هيا

इसमें पोस्ट की गई:newsStarplazauser contentarpowerpuff.nono
اقرئي المزيد عن :فوائد الفشار
विज्ञापन

Facebook

Instagram

हमारे Star ब्लॉगर्स के बारे में जानें

संग्रह

लड़कियों के लिए ड्रेस अप गेम्स खेलें, अपनी पसंदीदा सेलिब्रिटीज़ को ड्रेस अप करें और फ्री फ़्लैश गेम्स खेलें.