powerpuff.nono22
فوائد الفشار
مرحبا
احضرت لكم بعضا من فوائد الفشار ... هيا نبدأ
يحتوي الفشار على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة مثل مضادات الأكسدة المكونة من حمض الفوليك والتي تساعد الجسم على إمتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل
يحتوي الفشار على الكثير من الألياف الغذائية الصحية والتي يحتاجها الجسم فكوب واحد من الفشار يحتوي على 1.3 جرام من الألياف
البوليفينول أحد مضادات الأكسدة. وقد إكتشفت الدراسات أن الفشار يحتوي على البوليفينول بكمية أكبر من الخضر والفاكهة والبوليفينول ضروري للجسم حيث أنه يقي من العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الأعصاب والسكري
مارائيكن في النصائح؟ بالتأكيد ترغبين في تناوله الآن
هيا نحضر بعضاً من أكواب الفشار الان ! :) هيا
Διαφήμιση
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟΥΣ STARBLOGGERS ΜΑΣ
Marios.Stardoll Προτεινόμενα άρθρα…: "Προσοχή τις νύχτες!"
imweirdo Προτεινόμενα άρθρα…: "Θεωρίες Συνωμοσίας στη Μόδα"
pathos Προτεινόμενα άρθρα…: "Το άλλο σου μισό"
nora1posh4Super Προτεινόμενα άρθρα…: "Συναντώντας τον Άγιο Βασίλη!🎅🏼"
parttyMaraki.gr Προτεινόμενα άρθρα…: "Διαγωνισμός Halloween!"
Vanessa01Sunny Προτεινόμενα άρθρα…: "Τρεις οπτικές: Διαχείριση άγχους 2"