noortycool
فوائد البرتقال والليمون
تعتبر الخضروات والفواكه من الأمور التي تساهم في تسريع عملية إنقاص الوزن، حيث يهتم بها المختصين والدارسين والراغبين بالحصول على الجسم الرشيق والمميز، ويشار إلى أن الدراسات أثبتت فوائد عديدة لليمون والبرتقال للرجيم
ويكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كالسكري
والجدير بالذكر، أن أهم فوائد الليمون والبرتقال للرجيم، هي
شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون
إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكل خاص
المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم اكتساب كيلو غرامات جديدة
حرق الدهون والكوليسترول في الدم
التخلص من الانتفاخ في المعدة
والجدير بالذكر، أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقت قصير، ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدة خاوية، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة
GET TO KNOW OUR STARBLOGGERS
2010vampire
Featured post: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Featured post: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Featured post: "Stranger Talks"Dadaliana268
Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Featured post: "virtual styling 12"imweirdo
Featured post: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Featured post: "Starcoin Outfits #12"