Olá, doçura! Tudo bem com você?

O verão está aí, e nada melhor que aproveitar o sol, as férias, o tempo livre... Tudo! 

Siga as dicas de ouro desse post e você terá um mês de janeiro incrível!

Divirta-se ao ar livre. Eu sei que é uma tentação ficar no sofá assistindo séries e filmes o dia todo. Mas, fazer um piquinique no parque com as amigas é uma delícia!

Praia também é uma opção. Se mora pertinho do litoral, que tal ir tomar um banho de mar?

Só não abuse das frituras, nesse calor o melhor é comer coisas assadas, frutas frescas e tomar bastante água. 

Protetor solar é sempre indispensável, mas quando for tomar um sol passe um com FPS 30 pra proteger bem a pele. E uma dica de ouro: Leve sempre água termal ou soro num borrifador e borrife na pele durante o dia. Vai sentir um frescor incrível e ainda manter a pele bonita! 

Ouça músicas animadas para entrar no clima do verão e que tal ler aqueles livros que você começou e deixou de lado? Completar tarefas da uma sensação de satisfação e nos faz ter mais animo para as próximas atividades.

Gostou das dicas? O que você gosta de fazer em dias de sol? Me conta!

Beijokas doces, até mais!