Protegermo-nos do frio com roupas, sapatos e acessórios adequados é fundamental para que possamos aproveitar os prazeres do Inverno! Hoje deixo algumas dicas para andares quentinha nesta altura do ano, que tal?

- Dá preferência a roupas sintéticas ou de lã mas sempre que vestires camisolas de lã usa outras por baixo para evitar coceiras e mau-estar!

- Usa roupa larga pois são mais confortáveis e deixam a pele respirar adequadamente.

- Lembra-te de usar cachecol, luvas, gorros e meias-calças. Se forem de lã ainda melhor!

- Os sapatos devem ser fechados e proteger todo o pé! Dá preferência a botas e ténis.

- Troca de meias todos os dias pois as meias ficam húmidas neste altura do ano [mas isso já devem fazer todo o ano, até por questão de higiene!]

- Usa hidratante corporal antes de sair de casa para proteger a tua pele do frio!

E então, gostaram das dicas? Já as põem em prática? Contem-me tudo!

Beijinhos,

JMargarida