Olá meninas (&meninos)!

Primeiro de tudo quero pedir desculpa pela minha ausência, tenho estado doente.

Bom, mas hoje reuni as minhas forças e trago-vos um tópico que aflige muitas raparigas... O crescimento do cabelo. Deparo-me bastante com o problema, tenho cabelo pelos ombros e ando a fazer de tudo para o fazer crescer.

Deixo hoje entao umas dicas que podem ser muito úteis...

1. Primeiro tens de saber que a média de crescimento do cabelo por mês é entre 1 cm e 1,5 cm.

2. Muitos problemas que afectam o não-crescimento natural do cabelo é a alimentação pobre em nutrientes ou mesmo alterações hormonais. Fumar também não ajuda nada no crescimento.

3. Não tomes banho de àgua quente. Sempre morna ou fria. Lava a cabeça com água morna e no final dá uma corajosa passagem por água fria. Isto estimula a circulação sanguinea.

4. Hidrata o cabelo. Isto é necessário para que ele cresca saudável.

5. Escolhe o melhor Shampoo adequado ao teu tipo de fio capilar.

6. "Se eu cortar as pontas ele cresce mais rápido?". A resposta é: não. Trata-se de um mito. Cortar apenas ajuda a que não haja pontas espigadas.

7. Convém haver um couro cabeludo saudavel, isto é, livre de caspa e outros problemas.

8. Sempre que puderes deixa o cabelo secar ao ar livre.

9. Não massages demais o couro cabeludo.

10. Podes sempre usar produtos que ajudem neste processo. Eu hidrato bastante o meu cabelo com ampolas de construção da fibra capilar, que ajuda também no crescimento e uso um creme para dar brilho. Uso o shampoo da mesma marca e aplico mascara 2 vezes por semana.

Espero que tenha sido útil! :)