ssandriniaassandriniaa

29 

Stres przed sprawdzianami

för 178 månader sedan

Co roku jak to bywa dzieci kończący podstawówkę piszą test sprawdzający. Tak samo jest z młodzieżą kończącą gimnazjum.
Te sprawdziany na pewno przynoszą stres i strach. Nie ma to jak napisanie sprawdzianu na który trzeba było uczyć się 3 lata!
Niektórzy się tym bardzo stresują. Jednak jak przełamać ten stres ?

1- Należy chociaż starać się systematycznej nauki już od początku roku.
2 - Nic nie wolno " wkuć " najlepiej uczyć się na tak zwane " skojarzenia " .
3 - Nauka z innymi na pewno pozwoli nam lepiej zapamiętać lekcję.
4 - Słuchanie na lekcji to 50% sukcesu.

Można tak bardzo długo wymieniać. Jednak najważniejsze jest to, żeby aż tak bardzo się nie stresować! Jeśli wiemy, że daliśmy z siebie wszystko, to na pewno wystarczy!
Dzień przed testami najlepiej przypomnieć sobie podstawowej rzeczy a o reszcie zapomnieć. Nie wolno "wbić" sobie do głowy to, czego uczono nas przez 3 lata!
Na testach trzeba być pewnym siebie. A zanim zaznaczymy odpowiedź, należy upewnić się trzy razy czy to na pewno jest to.
Gdy już wyjdziemy z domu, trzeba prosić wszystkich o powodzenie. Wsparcie bliskich na pewno pomoże!

Głowa go góry i będzie dobrze :) Powodzenia wszystkim na testach pogimnazjalnych... w tym tygoniu!


 źródła grafiki : www.dziennik.pl

Annons

Facebook

Instagram

ARKIV