Dużo się mówi ostatnio o depresji, która dopada coraz młodsze osoby-cierpi na nią już 28% polskich nastolatków.

Sprawdź, czy Twój zły nastrój to zwykła chandra lub złość, czy już groźna choroba.

Koniecznie zgłoś się do psychologa, jeśli:

-od dawna jesteś smutna, choć nie ma wyraźnego powodu,

-jesteś zmęczona, źle śpisz,

-jesteś niezadowolona z życia,

-masz trudności z koncentracją, skupieniem się, zapamiętywaniem,

-najchętniej siedziała byś sama w domu, z nikim się nie spotykała,

-nie masz apetytu, chudniesz, masz zaparcia, bóle głosy, mięśni,

-czujesz ciągły niepokój,

-czujesz się winna, choć nic złego nie zrobilaś,

-masz myśli o samobójstwie, śmierci, samookaleczeniu.

Nie masz powodu do niepokoju, jeśli jesteś smutna, lub wściekła, bo:

-pokłóciłaś się z rodzicami,

-spotkało Cię coś bardzo złego,

-chłopak ogląda się za innymi,

-ktoś Ci dokucza,

 Źródło grafiki:

https://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/528605,1,Leczenie-depresji--sposoby-na-leczenie-depresji.html

https://www.tipy.pl/artykul_2057,jak-rozpoznac-depresje-mlodziencza.html