Olá Amores, tudo bem com vocês e os seus?

Resolvi colocar uma receitinha saudável, estamos comendo mais que o normal nessa época.

Smoothie de Chocolate com Banana

Delicioso mix de banana e chocolate é o que você precisa para dar um up na sua energia.

Ingredientes:

½ xíc.de leite desnatado

banana
1 unid. grande(s), madura, congelada

1 C.S. cacau em pó sem açúcar

½ xíc. de iogurte grego natural zero gordura

Instruções
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma bebida cremosa e homogênea.

Val 💕✗❍✗❍♡