اذا أردت أن تتمتعي بأظافر قوية صحية ولامعة فاتبعي النصائح الهامة التالية لتحافظي على جمال وبياض أظافرك.

نصائح هامة للعناية بالأظافر:

أولا: لابد من غسل الأظافر بالماء والصابون بصفة دورية وتجفيفهما جيدا حتى لا تحدث الاصابة بالفطريات.

ثانيا: لا ترتدي الأحذية المغلقة طوال الوقت لأن الأظافر تحتاج للتنفس بالهواء الطلق لمنع تكون رائحة مزعجة نتيجة نمو الفطريات

ثالثا: قصي أظافرك باستمرار وبشكل مستقيم حتى لا يمتد الظفر تحت الجلد

رابعا: لابد من تغيير الجوارب يوميا للحفاظ على نظافة الأظافر

خامسا: ل تستخدمي أدوات الأظافر الخاصة بشخص أخر لمنع نقل العدوى

سادسا: لابد من ترطيب الأظافر باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع خصوصا قبل النوم