- ioli22
7 Καλοί τρόποι για να διώξετε το άγχος!
H ioli22 σας προτείνει μερικούς τρόπους για να μείνετε χαλαροί, ακόμα και την περίοδο των εξετάσεων...
1.Κάνε όμορφες σκέψεις. (Βοηθά στο να το ξεπεράσεις)
2.Πάρε βαθιές ανάσες. (Σε χαλαρώνει)
3.Αν μπορείς κάνε ένα ζεστό μπάνιο. (Σου κάνει καλό)
4.Πιες νερό. (Βοηθά τον οργανισμό)
5.Βγες έξω και παρε λίγο αέρα. (Ξεχνάς το άγχος)
6.Μίλα σε κάποια φίλη σου. (Το βγάζεις από το μυαλό σου)
7.Συγκεντρώσου σε κάτι άλλο. (Βοηθά στο να ασχοληθείς με κάτι άλλο στο μυαλο σου)
Ελπίζω να σας βοήθησα :)
Πολλά καλοκαιρινά φιλιά και πολλές βουτιές!
ioli22 :)
Iklan
STARBLOGGER STARDOLL
- midnightmonkey628 Posting yang ditam…: "Styling Starplaza Favorites"
- Justanother.19 Posting yang ditam…: "Lots of Love, Jaya"
- cIaudia Posting yang ditam…: "Styling Jean Paul Gaultier "
- FunDemiStardoll24 Posting yang ditam…: " Embrace the Magic of Stardoll "
- 2010vampire Posting yang ditam…: "The NEW Disney Wizards"
- Vulacano24 Posting yang ditam…: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"
- PIMIENT0 Posting yang ditam…: "Stranger Talks"
- allcatsmeow2 Posting yang ditam…: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"
- imweirdo Posting yang ditam…: "My thoughts on a climate crisis"
- madmadeleine70 Posting yang ditam…: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"