Olá meninas! Como já não publicava há muito tempo decidi escrever um novo artigo em que as olheiras são protagonistas. Antes de mais, verifica se o problema é hereditário. Se for, terás de reduzi-las, caso contrário encontra a causa. Eis o que podes e deves fazer, de forma a reduzir e/ou erradicar essas sombras caprichosas:

• Dorme. Não podia deixar de ser a primeira, não é verdade? Menos de 8h de sono deixam a pele pálida e dificultam a circulação.
• Controlas as alergias. Anti-histamínicos ajudam com as sazonais, mas também pode ser que reajas a algum perfume, creme, maquilhagem…
• Boa alimentação. Muita água, vitaminas como K, B6 e B12, ácido fólico e antioxidantes ajudam a prevenir, se não até evitar de todo, a olheiras.
• Pouco sal. O sal provoca retenção de líquidos (=inchaço) e pode dificultar a circulação. Tenta não ultrapassar as 6g diárias
• Não esfregues. Por ser muito sensível, o simples gesto de esfregar os olhos irrita a pele e pode quebrar os capilares da zona, provocando o inchaço e coloração das olheiras.

E os truques caseiros? Não, não me esqueci  (:

• Rodelas de batata ou pepino frias (deixa no frigorífico de noite) ajudam, bem como uma pedrinha de gelo (envolta num pano).
• Saquinhos de chá de camomila são as meninas dos olhos de muitas pessoas! Faz o chá, põe os dois saquinhos no congelador e tira um minuto ou menos depois – aplica sobre os olhos.
• Para as mais práticas, nunca é de mais experimentar – deixa duas colheres no frigorífico durante a noite e aplica sobre os olhos por uns segundos – não pressiones.

Então leitoras, muitos problemas com as olheiras ou nem por isso?

Beijinhos :) Alice