Τώρα το καλοκαίρι, όσο δηλαδή έχει απομείνει, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατωνόμαστε σωστά. Το νερό, από μόνο του, έχει ήδη πολλά ευεργετικά οφέλη στον οργανισμό μας, αν όμως συνδυαστεί μαζί με ορισμένα συστατικά, μπορούμε να το μετατρέψουμε σε ισχυρό αποτοξινωτικό ρόφημα.
 

 Σε αυτό το άρθρο, λοιπόν, όπως προμηνύει ο τίτλος, θα μοιραστώ μαζί σας τις αγαπημένες μου "συνταγές" νερού:
 

1. Ενίσχυση μεταβολισμού: 1/2 λεμόνι, 1/4 αγγούρι, 10 φύλλα μέντας
2. Ενίσχυση ανοσοποιητικού: 1 πορτοκάλι σε φέτες, 7 σμέουρα
3. Βιταμίνες και καθαρισμός: 1/2 μήλο σε φέτες, 2 ξυλάκια κανέλας
4. Ρύθμιση πίεσης αίματος: 2 κούπες καρπούζι, 5 φράουλες, 5 φύλλα μέντας
5. Φυσικό ηρεμιστικό: 1 χούφτα μύρτιλα, 5 βλαστάρια λεβάντας (ναι, αν είναι καθαρή τρώγεται!)

Η λίστα μου περιλαμβάνει πολλούς ακόμα διαφορετικούς συνδυασμούς, αλλά φοβάμαι πως στο τέλος θα βαρεθείτε να τους διαβάζετε! Αν τυχόν θέλετε να γράψω και συνέχεια, ή αν έχετε εσείς να προτείνετε κάποια άλλη αντίστοιχη "συνταγή", αφήστε μου σχόλιο.

-Φλώρα