SabiCyrus
Férias lá vou eu
Olá Dolls!
Quem não está ansioso para as férias? Praia ou piscina? Sorvete ou picolé? São tantas opções para mandar o calor embora, que acabamos se esquecendo da nossa saúde, e não só o inverno, como o verão também precisa de alguns cuidados, confiram algumas dicas para você aproveitar bem suas férias e não passar vergonha.
- Use protetor solar, ainda mais se sua pele for bem branquinha, no verão os raios UVA e UVB aumentam e o risco é grande, por isso não deixe de passar protetor sempre 1 hora antes de sair no sol.
- Beba muita água, no calor transpiramos mais e acabamos perdendo muito liquido.
- Programe suas viagens com antecedência, não deixe para decidir em cima da hora, ainda mais se for viajar para mais longe da sua cidade.
- Se alimente bem, no calor acabamos perdendo muitos nutrientes necessários para nosso corpo, se alimente com alimentos leves e nunca se esqueça de lavar bem.
Essas foram algumas dicas que eu selecionei para vocês, conhecem outras dicas? Me conte!
Um forte beijo da Sabi!
GET TO KNOW OUR STARBLOGGERS
2010vampire
Featured post: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Featured post: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Featured post: "Stranger Talks"Dadaliana268
Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Featured post: "virtual styling 12"imweirdo
Featured post: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Featured post: "Starcoin Outfits #12"