Parece que amor próprio é algo que todos cultivam... Já entraram no Instagram hoje? Só gente linda... Mas será mesmo? Será que você está pronto (a) pra se olhar no espelho e se ver plenamente. Ou só por fotos editadas nas redes sociais?

Quando falamos de amor próprio, as vezes você pode pensar que vou dar aqui uma listinha de afazeres diários pra você criar esse sentimento. 'Pera'! Amor é muito mais simples e mais amplo que qualquer listinha.

Amor próprio é ser vida. Somos vida, não é? Mas temos que ser vida que vive (poxa, se ainda não conhece o canal Desprograme-se, corre lá que tem muitos vídeos legais sobre isso!). Sentir nosso corpo e aceitar, de dentro pra fora o que somos. Não as coisas desse mundão. 

Quem disse que você se odeia? Isso jamais viria de você!

Quem disse que está gordo ou magro demais? Comparado a que? Não existe.

A sintonia do corpo te faz pleno e te faz saber que suas escolhas são sempre as melhores que podem ser tomadas naquele momento.

Por que, afinal, quem disse que você não é capaz?

Acredite em você, mas sem ouvir as vozes dos probleminhas criados pelo mundo. Todo mundo sabe julgar e criticar, até você que está lendo isso agora! E quem você mais critica? Você mesmo. Chega disso?

Se abrace, dê tempo pra você e sinta, o que você quer de alma? Siga seus instintos e nada no mundo poderá te parar!

Seja amor, seja você!