Πιθανότατα θα έχετε ακούσει πολλές φορές στη ζωή σας, από συγγενείς, φίλους ή από άλλους ανθρώπους τη φράση ''αγάπησε τον εαυτό σου''. Είναι μία πολύ καλή συμβουλή αλλά το θέμα είναι: πώς θα το καταφέρεις;
Μπορεί μερικοί να πιστεύετε ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι κάτι αυτονόητο αλλά, δυστυχώς, δεν είναι έτσι σε όλες τις περιπτώσεις. Πολλά παιδιά, σε μικρή ηλικία, βιώνουν το πρόβλημα της χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.
Ιδιαίτερα στην εφηβεία, η αυτοπεποίθηση πέφτει κατακόρυφα. 
Έγραψα αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσω, από τις προσωπικές μου εμπειρίες σε αυτό το θέμα, και να σας συμβουλέψω.  
Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου (3 απλά βήματα):

1. Πρέπει να αποδεχτείς τον εαυτό σου έτσι όπως είναι. Βγάλε από το μυαλό σου τον ορισμό του ''τέλειου''. ΔΕΝ υπάρχει τέλειος άνθρωπος. Σε αυτό το βήμα μπορεί να σε βοηθήσει και ο καθρέφτης. Πήγαινε μπροστά από τον καθρέφτη σου και επισήμανε όλα αυτά που σου αρέσουν στον εαυτό σου (στοιχεία του χαρακτήρα ή της εμφάνισης).

2. Συγχώρεσε τον εαυτό σου για τα λάθη που έχεις κάνει. Είσαι άνθρωπος και κάνεις λάθη, μάθε από αυτά και προχώρησε!

3. Μην ακούς τι λένε οι άλλοι. Οι άνθρωποι στη ζωή σου θα σε κρίνουν πάντα, ότι κι αν κάνεις! Μη δίνεις σημασία σε αυτά. Σκέψου απλά γιατί να στεναχωρείς τον εαυτό σου με ασήμαντα πράγματα; Αναρωτήσου μόνο αν αξίζει!

Σίγουρα θα έχετε διαβάσει παρόμοια άρθρα και ίσως γίνομαι κουραστική γράφοντας τα ίδια. Αλλά για εμένα είναι κάτι σημαντικό και θέλω να βοηθήσω όσα άτομα αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα!

Αγγελίνα♥