Γεια σας!! ♥

Σήμερα θα σας δώσω μερικές εναλλακτικές λύσεις για το τι να κάνετε τις πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Αρκετές φορές σκάμε από την πολλή ζέστη και το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό, είναι να ανοίξουμε το κλιματιστικό μας! Όμως υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να δροσιτούμε, σωστά;

1) Κάντε μπάνια!

Το μπάνιο είναι ο πιο σίγουρος και δραστικός τρόπος να δροσιστείς, είτε είναι σε μπανιέρα, είτε στη θάλασσα!

2) Ανοίξτε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες.

Μπορεί αρχικά να φαίνεται σαν να μην έχει καθόλου αέρα, όμως όταν ανοίγουμε τα παράθυρα του σπιτιού, μπαίνει αέρας μέσα και μας δροσίζει!

3) Βγείτε έξω. 

Αν έχετε τη δυνατότητα, περάστε την ημέρα σας σε ένα πάρκο με πολλά δέντρα, σε ένα δασάκι, ή αν δεν μπορείτε κάτι από τα παραπάνω, στη βεράντα σας. Εκεί συνήθως θα έχει αεράκι και ίσκιο οπότε θα είναι λίγο πιo δροσερά από την πόλη.

4) Δροσιστείτε με αναψυκτικά / γρανίτες / παγωτά. 

Όσο και αν το θεωρείτε συνηθισμένο, τα αναψυκτικά, οι γρανίτες και τα παγωτά, μας βοηθούν αρκετά να δροσιστούμε όταν έχει πολλή ζέστη.

5) Πίνετε πολύ νερό! 

Εκτός από δροσιστικό, το νερό μας προστατεύει από τυχόν αφυδατώσεις, και πάνω απ'όλα μας κάνει καλό!

Εσείς τι κάνετε για να δροσιστείτε;

Φιλάκια, Νεφέλη♥