Hola a todas, espero que la estén pasando bien, comenzaré respondiendo la pregunta que hice en el título, y es que sí, reír hace bien al cuerpo. ¿Porqué?

Pues la risa no sólo nos hace más felices sino que además, nos vuelve más sociales, sirve para relajarnos. Pero más allá de todo esto que ya he mencionado, la risa tiene muchos beneficios que se relacionan directamente con nuestra salud, por ejemplo:

-Evita tensiones físicas.

-Alivia el estrés inmediatamente.

-Nos da una sensación rápida de energía y bienestar general.

-Potencia el estado de alerta.

-Ayuda a ejercitar los músculos.

Sabiendo estos beneficios y otros más, ¿buscarías oportunidades de reirte siempre?. Pues la mejor manera es estar rodeados de la familia y amigos, ya que estudios han demostrado que las personas con una base fuerte de amistades son más saludables física y mentalmente. ¡Saludos!