Talvez o corpo seja, de facto, o maior "problema" durante a adolescência... A verdade é que nunca estamos contentes com o que temos! Ou queremos engordar, ou emagrecer... Ou simplesmente ter um rabiosque mais pequeno ou umas maminhas maiores! Pois bem, o importante mesmo é seres saudável e feliz com aquilo que tens... Há algumas sugestões que deves ter em conta se queres ter um corpo fabuloso:

* Antes de mais, alimentação saudável (nada de dietas malucas, meninas!). Esquece os refrigerantes, doces e folhados - não estás proibida de comer essas coisas, mas com muita moderação!

* Pratica exercício físico  três vezes por semana - às vezes penso que as aulas de educação física são uma seca, mas lembro-me rapidamente que são a melhor maneira de queimar gorduras e manter a forma com os amigos, de forma divertida, sem recorrer a ginásios e durante a escola! Quem não quer cuidar do aspecto físico na escola e subir a média com isso? ;)

* Aceita-te como és - ok, se tens uns quilos a mais, deves tratar disso, mas se tens uma anca mais larga ou um peito mais pequeno, que importa? O teu peito vai provavelmente crescer mais e as tuas ancas fazem de ti uma Beyoncé xD

* Se achas que não estás "bem" fisicamente, consulta um nutricionista

* NUNCA saltes uma refeição e dá especial atenção ao pequeno-almoço

* Lembra-te que os corpos perfeitos das revistas foram muito, mas MUITO editados por programas de computador

Com certeza há mais sugestões que deves ter em conta... Se te lembrares de alguma, podes sempre deixar um comentário com a ideia! Não quero apenas que leiam os meus posts, mas que debatam os temas aqui apresentados. Quero opiniões e sugestões!