- nicgura
32
Krzycz
Czy masz czasami wszystkiego dość? Czujesz, że więcej już nie zniesiesz?
Każdego dnia doświadczami dużo stresu, bywa, że nie radzimy sobie z nim. Wszystkie negatywne emocje często zatrzymujemy w środku. W końcu nadchodzi taki moment gdy nasz wewnętrzny "magazyn" się przeładuje. Wtedy wybuchamy. Jest to niebezpieczne ponieważ nie chcący możemy zranić bliskie nam osoby wyładowując swój stres i frustracje właśnie na nich. By temu zapobieć potrzebujemy wsparcia, po prostu musimy się wygadać. Jest jeszcze inna metoda, bardzo skuteczna: krzyk. Ale nie chodzi tu o to by sobie na kogoś pokrzyczeć, krzyczmy w przestrzeń. Do tego jednak potrzeba jakiegoś ustronnego miejsca (nie chcemy by ludzie wzięli nas za wariatów).
Pamiętajmy jednak, że sam krzyk nie zastąpi nikomu wsparcia drugiej osoby i szczerej rozmowy.
foto: slupca.pl
CONHEÇA OS STARBLOGGERS
- hevyy Artigo em destaque: "Fallen Angel "
- Mari_Mariah25 Artigo em destaque: "Latte Makeup! #trend"
- LyndaCarter29 Artigo em destaque: "O que é upcycle?"
- Naybeijos Artigo em destaque: "Trend: Barbie' movie"
- Danni-Souuza Artigo em destaque: "Looks com a estética minimalista"
- Bruxadel34 Artigo em destaque: "Barbiecore"
- FlorGatalinda10 Artigo em destaque: "Modo avião"
- ValMotz Artigo em destaque: "♥️Artistas do stardoll"
- teriade54 Artigo em destaque: "O tênis ideal"