Πιστεύω πώς όλοι στην αρχή κάθε σχολικής χρονιάς βάζουμε χιλιάδες στόχους τύπου:

• Φέτος θα διαβάζω.

• Θα αρχίσω γυμναστήριο.

• Θα τρώω υγιεινά.

• Θα γίνω ένας καλύτερος άνθρωπος...

κτλ. αλλά στην τελική μετά από λίγο καιρό απογοητευόμαστε καθώς δεν εκπληρώσαμε κανέναν από αυτούς. Αυτό συμβαίνει καθώς η συμπεριφορά μας έχει μια αδράνεια.. Όπως π.χ με το κάπνισμα που ένας άνθρωπος δε το κόβει αμέσως, αλλά αρχικά το ελαττώνει και μετά το κόβει έτσι πρέπει και εμείς να διαχειριστούμε την κατάσταση.
Δηλαδή αρχικά λίγες μέρες πριν αρχίσει η χρονιά να αρχίσουμε να εκπληρώνουμε μικρότερους στόχους και μόλις αρχίσει η χρονιά να μπούμε στο πρόγραμμα που είχαμε στο μυαλό μας έτσι ώστε να μην απογοητευτούμε και τα παρατήσουμε.
Το point μου είναι αυτά που θέλουμε να γίνουν από 11 Σεπτέμβρη για να 'χουν μια μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν πρέπει να τα ξεκινήσουμε από σήμερα.

Οπότε μη χάνετε καιρό!!

"A goal without a date is just a dream". (Στα ελληνικά δεν ακούγεται το ίδιο :/)
-Milton H. Erickson