- roro_alnakar
فوائد الموز
مرحبا صديقاتيانا احب الموز ولا اعرف فوائده الصحيه
هيا معي لنرى ماهي الفوائد الصحيه ؟
فوائد الموز الصحية
تناول موزة واحدة كل يوم، يقلل خطر إصابة الإنسان بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك لغنى هذه الثمار بعنصر البوتاسيوم الضرورى للمحافظة على سلامة ضغط الدم الشرياني
ووجد الباحثون خلال دراستهم التى أجروها على أكثر من خمسة آلاف شخص، تجاوزت أعمارهم الخامسة والستين، أن نقص هذا العنصر المعدنى يزيد خطر الإصابة بالسكتة بحوالى النصف
وأظهرت الدراسة أيضا أن الأدوية المدرة للبول، التى توصف غالبا لكبار السن للسيطرة على ضغط الدم الشرياني، وتقليل خطر الإصابة بأحد أنواع السكتات، وللمرضى المصابين بقصور القلب لتخفيف الضغط والإجهاد على القلب والرئتين، بهدف زيادة كمية الماء المطروح فى البول، تزيد أيضا هذا الخطر لأنها قد تضعف امتصاص الجسم للبوتاسيوم الموجود فى الغذاء، لذا فان تناول هذه الفاكهة الاستوائية الغنية بالبوتاسيوم يعوض هذا الفقدان ويوازن مستوى الأملاح .
تعرفي على جميع الستار بلوغ الموجوة لدينا
- Sadaro7o أهم المشاركات المر…: "عيد الاضحى المبارك "
- amal.amam41 أهم المشاركات المر…: "جد الفرق بين الصورتين"
- Arificent26 أهم المشاركات المر…: "التسوق"
- stararig أهم المشاركات المر…: "الربيع"
- Salma! أهم المشاركات المر…: "زيت جوز الهند"