- Marios.Stardoll
Η υγιεινή διατροφή είναι για όλους!
Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες!
Η υγιεινή διατροφή παίζει μέγαλο ρόλο στην ζώη μας! Απο τις τροφές που τρώμε εξαρτάται η υγεία μας κατα μεγάλο ποσοστό. Οπότε, δεν είναι μόνο τα κιλά που θα πρέπει να μας ενδιαφέρουν, αλλά και οι παθήσεις, όπως η πιέση, ο διαβήτης, η χοληστερίνη κλπ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι καθημερινά δυστυχώς τρώνε ανθυγιεινά χωρίς να σκέφτονται τις επιπτώσεις και αυτός είναι ο λόγος που κάνω αυτό το άρθρο. Όλα χρειάζονται ένα μέτρο αγαπημένα μου παιδιά. Που και που θα φάμε και κάτι ανθυγιεινό, όμως όχι να μας γίνει και συνήθεια! Ο οργανισμός μας χρειάζεται υγιεινές τροφές για να μπορεί να ανταπεξέλθει. Σε αυτό το σημείο θέλω να πω, πως δεν ισχύει ότι τα υγιεινά είναι άγευστα και οτι πρέπει να τα τρώμε με το ζόρι. Με αρκετούς συνδιασμούς, μπορείς να φτιάξεις ένα πολύ γευστικό γεύμα που θα το ευχαριστηθεις και δεν θα το φάς με το ζόρι!
Εγώ φέτος έχω προσθέσει στην διατροφή μου περισσότερα όσπρια και λαχανικά με δικές μου σαλάτες και συνταγές και το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό για αυτό θα σας προτείνω να το δοκιμάσετε και να μου πείτε την γνώμη σας.
Όποιος θέλει να κάνω άρθρο για κάποιο συγκεκριμένο θέμα μπορεί να μου στείλει ένα μήνυμα και σύντομα θα κάνω το άρθρο! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την στήριξη! Εύχομαι καλή συνέχεια!
Μάριος.
हमारे Star ब्लॉगर्स के बारे में जानें
- 2010vampire Featured post: "The NEW Disney Wizards"
- midnightmonkey627 Featured post: "Styling OOTM 2023"
- Vulacano10624 Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"
- Elizabeth_C.K.28 Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"
- Justanother.18 Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"
- PIMIENT0 Featured post: "Stranger Talks"
- Dadaliana268 Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"
- allcatsmeow2 Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"
- -sassychic1998 Featured post: "virtual styling 12"
- imweirdo Featured post: "My thoughts on a climate crisis"
- madmadeleine69 Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"
- muge_derin Featured post: "Starcoin Outfits #12"