noortycool
فواكه مفيدة للبشرة 1
ينصح الكثير من الأطباء الفتيات بتناول أصناف مختلفة من الفواكه وذلك لأنها تشتمل على عناصر وفيتامينات مفيدة لكل وظائف الجسم ومما لا شك فيه أن هناك العديد من الفواكه التي تحتاج إليها البشرة لتظهر بشكل أكثر نضارة وجاذبية. إدراج هذه الفواكه في نظام غذائك اليومي سيساعدك على تنقية بشرتك وتجديد خلاياها وحمايتها من العوامل التي تتعرض لها يوميا. احصلي على ملمس أنعم لبشرتك من خلال تناول كمية مناسبة من الفواكه وتأكدي أنك لن تتأثري سلبا لتناول الفاكهة لأنها تشتمل على عناصر طبيعية لا تتسبب في أي آثار جانبية. وإليك الآن بعض أصناف الفواكه التي تمنحك بشرة نضرة وحيويةالأفوكادو
يعتبر الأفوكادو أحد أهم الفواكه المفيدة جدا للبشرة لأنه فاكهة استوائية غنية جدا بالفيتامينات الفعالة فهو مصدر لفيتامين (ج) المضاد لالتهابات الجلد وكذلك يقي بشرتك من التهيج. بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر جيد لفيتامين (هـ) الذي يمنح بشرتك إشراقا ويحميها من التهالك الذي قد يحدث لها بمرور الوقت. احرصي على تناول الأفوكادو باستمرار لأنه أيضا يشتمل على مجموعة من الزيوت التي تساهم بدرجة كبيرة في ترطيب البشرة وجعلها أكثر سحرا وجاذبية
.... يتبع
विज्ञापन
हमारे Star ब्लॉगर्स के बारे में जानें
2010vampire
Featured post: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Featured post: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Featured post: "Stranger Talks"Dadaliana268
Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Featured post: "virtual styling 12"imweirdo
Featured post: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Featured post: "Starcoin Outfits #12"